澄み切った青い空に・・・
27．7.26
いつからつかれているかな…
背中、肩、頭、手首のいたみ
あまり変に泣かない貴方に慣れてしまった
母は泣きやまない貴方に途方に暮れ
だっこを投げ出してしまう始末
泣かないことが
当たり前じゃない
そうだね
慣れって怖い
もうそうなんだと思い込んでしまい
違う現象が起きると
困惑してしまう
今目の前の貴方に向き合えばいいのに
今まではこんなじゃなかったとか
貴方に向かう責める心
ごめんね
貴方は何も悪くない
お母さんはこれから
貴方に成長させてもらうの
そう思っています。
あの澄み切った青い空
こころが晴れないけれど
ちょっと変な気持ちがよぎるけれど
長くは続きませんから…
ただ…
あまり疲れや体の痛みが長く続くのはよくないでしょう…
なかなか
どうしたらいいのか
いい案が浮かんでこない
どうしたらいいものか…
今日の五行歌 19
27．7.26
「お風呂入れてくれてありがとう」
うれしいな
その一言が女性を
ホッとさせてくれるのです
こちらこそありがとう
いつしかのお願い
覚えていてくれて
ありがとう
買ってきてもらえる有難さ
身に染みるね…
貴方の泣き声に
止まらない泣き声に
お母さん……
途方に暮れる日々
でも貴方が大好きよ
毎日毎日お弁当洗濯そうじ
お風呂夕食作り…
毎日毎日二人暮らし
雑にやるか丁寧にやるか…
自分が決める
青い空
澄み切った空…
を見てもこころが動かない
ぱーーん！
変な衝動が私の心にざわつく昼下がり
二人きり
自由が少ない日常
溜まるストレス
ささやかな出来事で
ホッとする今日この頃
獅子座新月
27．7.23
獅子座の新月
ニュームーンウオーター作ってみました♪
出来上がったのを飲んでから
パワーウイッシュ書いてみました♪
………すると。
なんか楽しい気分に！
「新しいことを始めるのもいい♪」
ということだったので
「ゴスペル～～～♪」
ってでてきました！
お～楽しみだ～^^
新しいストレス解消法になるかもしれないな♪
お月様の力を借りて
なりたい自分に近づいていく。
がむしゃらじゃなくたっていい
自分のこころと少しお話しする
自分のこころに話しかけてみる
自分のこころの声に
魂の声に
気づける時間
出会える時間
自分の奥底のきらきらした光にわくわくする。
自分の魂が喜ぶ
輝きだす
少しづつ
ちゃんと進んでいける
自分の思ったように。
さあ、
怖がらずに踏み出していこう！
わたしは1人じゃないもん♪
応援してくれている人や物がいっぱいあることに
早く気が付いて
進んでいこう
自分の人生を♪
今日も生かしていただき
ありがとうございました♡
Keikoさん占星術ブログ
簡単お菓子づくり ～生クリームスコーン～
29．7.20
生クリームを買ったんだけれど………
何を作ろうと思ったのか？？？？？
うーん。。。
何日考えても
全っっっーく思い出せない日が続き……
賞味期限も近づく今日この頃…
〇〇パッドからレシピを頂き
生クリームスコーンに
初挑戦♪
バターを使わないレシピなので
少しヘルシーなスコーンです。
外はサクサク♡
中はふわふわ♡
わ～
だれでも作れる～～～♪
くらい簡単でした。
一日寝かせましたけど。
授乳や家事の合間に
時間を見つけて
料理をする。
それもお菓子を作るとか、
そんな時間あるの？
ってたまに聞かれます…
時間…
ない。。
でもたま～～に
時間作れたりするんです。
今回みたいに食材の賞味期限が！
くさる～～～～＞＜
とか…
家にお菓子ないけどお菓子が食べたい！！！欲求が最高潮に達した時
とか…
まっ、
kanamesanがすやすや～Zzzz。。★
してくれてる時に限りますが。。。
これまたうまくできた時の
しあわせ感♡
がなんともいえません。
ちょっと元気がないときも……
つかれてる時も……
手作りで
安心な
美味しい
お菓子に
癒されるひととき♡
だからやめられない
”簡単”おかしづくり♪ ♪
ごちそうさまでした！
梅漬け ～紫蘇入れ～
27．7.17
日曜日。
kanamesanが寝ている間に
なんとか
千歳産 無農薬の赤紫蘇を
入れました。
去年も一人でやったけれど
塩の分量とか
簡単だけど一人では自信がなくて
なかなか手をつけれなかった…苦笑
でも
できたぞー！！ （^^）／
ライフオーガナイザーで産前産後サポーターの雅子先生曰く
「カビ防止に紫蘇を梅の表面全体にかぶすように
広げるとよい」
とのこと。
後日やっておきました～！
あとは三日三晩の土用干しです。
ザルを用意しないといけません♪
できあがるのが本当に楽しみですね。
自分で手掛けていく楽しみ。
豊かな時間です。
そして美味しく
自分や大切な人たちの体に入っていくことを想うと
またしあわせな気持ちになります。
少しづつ
少しづつ
身につけていきたいし
次の世代にも
大切な食や味覚を
伝えていきたいなと
思います。
きっかけを下さった方々、
ありがとうございます！
リセットデー その１
29．7.19
Keikoさんの占星術曰く
今日のわたしはリセットデー
とのこと。
ゆっくり英気を養いましょうという日。
魂の声も感じる日
だそうで。
（このブログは20日作成…）
そして
kanamesanと一緒に居て出てきたこと。
「まずお母さんが穏やかであること」
この3か月
kanamesanが生まれ
新しい家族が私たちのうちにやってきて…♪
おっぱいおしっこうんこだっこだっこおっぱいおしっこうんこだっこ…
おっとわたしのごはんごみだしごはん茶碗洗いごはんおべんとう
おべんとうかたづけ…
疲れいらいらけんか大声無気力溜息…
「何度ケンカしたかなあ………。。。」
kanamesanは順調に大～～きくげ～～～～んきに成長してくれ
夫婦ともども優しく可愛がり
とっ～～～ても癒され笑顔をたく～～～～さんもらう毎日♡
ただ…
おっとのしごと
妻の家育児
互いに疲れが増し溜り身心に不調として表れ始めた最近。
やはり
時間をかけて溜まってしまったものが
今、身心に出てきてしまったかなあ…
と自覚している。
この3か月でのケンカの発端となった出来事…。
↓ ↓ ↓
家事分担 これでも頑張ってるんだ…！
泣き声にイライラ 帰札した夜
イライラで車暴走
お風呂の入れ方 耳に水 動きすぎでできない こども放置
何気ない思いやりの欠く言動
手伝ってほしい妻
息抜きしたいおっと 溜息 はー？！↑混乱声 マンガ
息抜きもしたい妻…
そして妻がおっとに冷たく当たり険悪雰囲気が見事に出来上がり・・・
妻は
自分が感情的に言ってしまうこと
大きな声を出してしまうこと
ものにあたってしまうこと
を後悔し
この3つをやった時には激しいケンカになっていることがわかった。
そして自分自身もかなりの消耗をきたしていること。
やがて
脳にストレス反応が強く記憶され
身心の不調として出現してくる。
自分のパターンはだいぶ心得てきた。
あとは
怒りの感情が湧いたときの
対処をいかにするか！？
と最近ようやく気が付いた。
そして
実践実践。
イラッとしたら
ちょっと待つ…
ちょっと待つ……
ちょっと待つ………
言葉を発しない。。。
何気ないおっとのマイナス言動にすぐ乗っからない
ただただ手と足を動かすだけ…
床やコンロを磨いちゃったり…
途中笑いに変えれそうな時は
それに乗っかる
笑ってみる^^
そして
ちょっと和んだところで
落ち着いて怒りの原因になったことを
軽~く話してみる
すると
おっとも落ち着いて自分の気持ちを表現してくれている
ような気がする。
そう。
メラメラ炎がやってきた時は…!!
特に意識して
自分の感情を鎮静化。。。
しーーーーーーーーーーーーん Zzzzzz。
そして
あっははははは～
そして
あの時さわたしね〇〇〇〇だったんだ
ごめんね
〇〇〇してほしいんだ
おっとも〇〇〇だと思う
「相手の気持ちを汲んでから
なおかつ自分の気持ちを伝えてみる」
方が穏やかな流れになる気がする
今日この頃。。。
たーくさんの葛藤と涙と笑顔の繰り返しの毎日・・
精神的にはすごく成長し始めている自分!(わは！自画自賛！）
ただ不調を無理して突破することは
できないので
ちゃーんと今日の自分の身心と
向き合いながら
ゆっくり
ゆっくり
3人家族
歩いていけばいいーーっしょ！
と思います。
よーし
おっぱいの時間だ。
ありがとうーーーーーーー！
つづく・・・^^
