中等度うつ病からの社会復帰

私の再々スタートのきっかけ~みやざき中央新聞~

29.11.12 お久しぶりでございました。 わたしのちっさくておおきな? パートナー♡kanamesan♡は 7か月に^^ あらま! つかまり立ち~できてしまいました・・! ハイハイまだなのにね><; どや顔で離乳食中 笑 おかげさまで元気に成長してくれています♡ さて…

今日の五行歌 33

29.10.28 恵まれた出会い 巡り巡るご縁 自分には有難すぎる良縁 わたしもよきご縁を 循環させていく1人です ここにいよう ここにいたい ここにいないと 夢の実現はあり得ない そんな仲間との時間は格別だ 3年後 自分・家族の理想像 無理かもしれないけど 進…

今日の五行歌 32

29.10.16 久々に落ち込む 自暴自棄 もうどうでもいいや 全部無駄 つかれた……休もう 想いが伝わっていない 感謝って要求するもの? わたしとあなたの価値観の違い 一致するのは難しいね わたしはわたしのままで… 妥協・・・ 妥協・・・ 妥協・・・ 妥協・・…

今日の五行歌 31

29.10.14 苦手な人って 自分に似てるのかな? だからいやなのかな? 中学生の頃に そんなこと言われたな。 「煙草がわたしの唯一の生きがいなの」 大事な家を出て アパートで暮らしてもいいってさ。 煙草と赤ちゃんはちょっとな・・・だけど 追い出す感じっ…

今日の五行歌 30

29.10.13 ありがとう ありがとう ありがとう みんなの服で kanamesanも元気です 目立つお金持ちの人 主張しないお金持ちの人 お金持ちって目立たせなくても 目立っちゃうけど 本当に目立たせないお金持ちが好きだな 自分の落ち着くこと 落ち着くもの 落ち着…

今日の五行歌 29

29.10.8 頭をすりつけてくる 猫みたいだよ 小さな手をそっと膝に おいてくる貴方 甘え方変わってきたね♡ おかあさん 余裕のある時ない時 自己嫌悪する自分を 受け入れたら なんか楽になったぞ! お母さんも息抜き 貴方も気分転換 いきつけの育児サロン 居心…

ヒコスイーツの会

29.10.1 ヒコスイーツの会とは・・・ 帯広在住の「イナヒコさん」が作る 白砂糖・たまご・乳製品を使わないで作った スウイーツをみんなで食べる会です(*^^*) (さわやか男子で眩しいです ^O^☆彡) 今日は ◎木の実のタルト ◎生チョコ ◎パクプリ(パクチ…

1人でやるより心強いこと~ダイエット~

29.9.27 わたしは今から8年前の28歳のとき ダイエットに取り組みました。 30年間の中で一番太ってしまったからです。 リハビリ勤務も順調の中 さほど暴飲暴食している意識もなく・・・^^; 病院の制服がきつくなりはじめ?? 見た目もなんだかまん丸く・…

今日の五行歌 28

29.9.25 ありがたいことがいっぱいだなあ でも…ふと襲う空虚感 どこかに行ってしまいたい 果てしないこの先のこと わが子の成長とは裏腹に… なんかいらいらする時… なんかねほんの少し 先端がとがってるのがわかるんだ 前より少し慣れてきたのにね なんかす…

「玄米スープ」を食卓へ

29.9.17 生後5か月になりましたkanamesanのお肌。。。。。 2か月前に肌荒れが出現してから、 皮膚科のお薬と顔を洗いすぎないことや保湿に 取り組んできました。 ◎過去の記事 http://blog.hatena.ne.jp/aguri-therapyfarm-rainbow6868/aguri-therapyfarm-ra…

今日の五行歌 27

29.9.16 永遠にってことはないけれど 貴方が泣き続ける一日 母さんも無口になってしまう… 永遠ってことはないけれどね あら?やっと眠りそうね… 来てくれて当たり前 応援してくれて当たり前 泣いて当たり前お世話するのが当たり前 なんか考えちゃうな… 有難…

虹橋つる子さん お話会に参加しました。

29.9.15 昨年大阪から第1回目がスタートした 虹橋つる子さん お話会。 元気でいれば24歳になる長男さんを17歳の時に自死で 亡くされるという筆舌に尽くしがたい苦しみを体験をされ 絶望の日々を過ごされるが、 もう一人のお子様と 懸命に命をつないできたつ…

虹橋つる子さんお話会のご案内。

29.9.13 今日はご案内です♡ わたしの大切なお友達 虹橋つる子さん 昨年から 息子さんや愛犬を亡くした体験をもとに 全国各地やカンボジアでお話会を 開催されています。 長く長く苦しい時期を過ごされ もう一人の息子さんや新しいわんちゃんと ともに懸命に…

CBDオイル飲みはじめました。

29.9.13 今きっと世の中で最も注目されている健康成分 ☆ 「CBD」 ☆ ってなに?? ですよね。。。。 麻の成熟した茎から抽出される 植物性カンナビノイドの中の代表的な成分で 食品や化粧品などに広く利用されているそうです。 植物性カンナビノイド??とは…

異性には苦労しないタイプ??・・・^^;

29.9.11 (写真と本文は関係ありません) 月星座 天秤座生まれのkanamesan。 (自分の月星座を調べたい方は↓ ) https://www.google.co.jp/search?hl=ja&dcr=0&source=hp&q=%E6%9C%88%E6%98%9F%E5%BA%A7&oq=%E6%9C%88%E6%98%9F%E5%BA%A7&gs_l=psy-ab.3..0l8.…

CBDセミナー

29.9.11 昨年頃から友人に何度も情報を頂いていた CBD(カンナビジオール)について。 今世界で注目されている成分だそうです。 説明会に初めて参加してきました。 自分の復習もこめて…♪ ↓ ↓ ↓ CBDとは… 産業用大麻の「茎」から抽出される THC(大麻マ…

小児科医 本間真二郎さん

29.9.2 今日、 「予防接種多すぎない?」 というテーマの講演会に 参加してきました。 ↓ ↓ ↓ 講師 小児科医 本間真二郎さん 自分が赤ちゃんの頃に比べてワクチンの種類が とても増えていたことを知り・・・ 母子手帳の中には予防接種のページがふんだんに・…

頭が動いてくれる喜び

29.9.1 茶碗を洗いながら ふと想った。 「あ~頭が動くって有難いなあ」 なぜ? 23歳でうつ病を発症し 新卒で就職した職場を2年で休職→退職。 挨拶もできない形で道東の地を離れて始まった治療、療養生活。 治療期間が長くなるにつれ 頭が動いてるのか動い…

今日の五行歌 26

29.8.29 ひらめいた ミジンコのように 降ってくる 天からのメッセージ 何個気づけるかな♪ ご飯づくり洗濯掃除片づけ 子どものお世話・・・etc 毎日毎日の繰り返しのこと 続けることって大変 ご機嫌に続けられたらいいもんだ 自分を責めること、傷つけること…

♡ホーリーバジルでハーブティー♡

28.8.28 先日Cafeあじとさんにて 偶然おたまくん(いい天気だファーム代表 松島裕太さん)があの♪ ♪ ホーリーバジルを対面販売されていました! とっても気になっていたので 速攻購入させていただきましたよ。 夜も更けた23時… KanamesanもすやすやZzzz中… …