今日の五行歌 14
29．7.9
うれしいな
父と同じこと考え
実践してた
やっぱり父似な自分
うれしいな
突然の帰省
サプライズ過ぎて
母びっくり
でも叶芽に会えて
一気に顔がほころぶ
父の即興タンバリン歌
いいリズムと
面白い風刺の歌詞が
家族の笑いを誘ってる
いい笑顔
助けてと呼ばれて
アドバイスしたってさ
「もうわかったから
離れてよ」とイライラされる
その瞬間に私も瞬間湯沸かし器
怒っても
どうしようもないこと
どうしようもない人
まだまだ
怒りは手離せず
「男はね
育児なんかしないよ」
と実父に言われたけれど
本当にそうだなと
納得してしまう今日この頃
イライラしても
鰆の刺身サラダが
美味しくて
パートナーに
感謝の気持ちふつふつと
いつかこの場所で
両親と家族一緒に
野菜を作り
素敵なお庭で
暮らしていたい
心が弱ってしまった人も
アグリセラピーファームレインボーに
来たらほっと生き返り元気になるよ
そんな場所になるように
これから優しく優しく作っていくよ
今日の五行歌 12
29．7.7
5年10年15年…
いくら月日が経っても
貴方を守るよ
貴方との思い出
残していくよ。
私たちのもとにうまれてきてくれて
ありがとう！
みんなに喜ばれ
可愛がられ
愛されて
みんなを幸せにしてくれる
あと5年経ったら…
あと10年経ったら……
あと15年、20年経ったら………
どんな大人になっているだろうね？
どんなに月日が経っても
どんなふうに成長していこうとも
貴方は私たちの大切な命です。
反抗期も成長の過程
思春期になるにつれ
もしかしたら少しづつ
私たちとも距離が
あいてしまうかもしれないね。
それでもわたしたちは
貴方を見守り続けます。
貴方の成長を
信じ続けます。
貴方の成長は
わたしたちの鏡だから…
正直、
先のことをふと思うと
不安がよぎる日もあります。
周りの心配な情報に
左右されて
自分も心配をもらって
しまうことがあります。
今のわたしたちなら
そこで心配とさようならし
今目の前にいてくれる
貴方とのかけがえのない時間を
笑顔で謳歌することができます。
貴方との今日という日は
今日しかないのだから！
この気持ち
貴方の笑顔
貴方の泣き顔
貴方の楽しんでいる表情
一生懸命踏ん張っている顔^^
天井を見渡しながら
不思議な表情をしている
貴方とも
今日と同じ日はありません。
わたしたちも一日一日
いろんな感情とであい
自分の気持ちと向き合い
自分や家族を大切にする
ために行動しています。
大切な大切な
1分1秒1時間。
今日も無事に夜を迎え
体をゆったりと
休めることができそうです。
今日もたくさんのしあわせをありがとう！
今日の五行歌 10
29．7.6
ありがとう
ほっとした顔
久しぶりだね
貴方の心遣いが
たまらない
久々に早めの帰宅。
久々に料理を手伝ってくれ
茶碗も洗ってくれて
お風呂も入れてくれました。
わたしも背中や肩が痛く
家事がうまく進まない今日この頃。
そんな時に
ありがたーーーいサポーター^^
今までは
「やってくれるのが当然でしょー」
「茶碗くらい下げててよー＞＜」
という気持ちがあり
不満が絶えなかった時期も
ありました。
でも
「なぜできないのか？」
サポーターの
言葉
表情
帰宅時間
などから
どんな想いであるのか
想像してみることをしはじめると…
「きつそうだな・・」
「疲れてるな・・」
「今日はそっとしておこう・・」
「おいしいご飯を作っておこう」
「少しでもゆったり息抜きしてください」
など…
思いやる気持ちが少しづつ…少しづつ…
わたしにも芽生えてくるようになりました。
そうすると
自分の精神も
やさしく
穏やかに
なっていく…
そんな実感をしています。
育児が始まり
夫婦関係にも
変化がやってきました。
周りからのアドバイスと
実際の現場でのギャップ・・
なかなか
自分の中で理解できず
サポーターにぶつけてしまう日々。。
自分も疲労や眠気、体の凝りや痛みが続き
気持ちも落ち込み始め。。。
どうしていいのかわからなかった。
「やってもらっていいはずなのに
やってもらえない…なんで！？」
「私も初めてのことやってるんだよ、手伝ってよ！」
いろんな方に話し
聞いてもらい
自分の気持ちをありのまま
表出していくことで
だんだんだんだん
「自分たちの場合はどうすればいいのか？」
解決策を考えれるように
なっていきました。
そして
実際にやってみると
少しづつ
少しづつ…
穏やかに
二人で
泣き笑いしながらも
あかちゃんの成長を
見守れるようになり…
家のことも
互いにできることを
やさしく
やさしく
取り組むように
なり始めていきました。
まだまだ
まだまだ…
長い
子育て
子育ち
親育ち
今この瞬間を
この
かけがえのない時間を
「大切に」
「大切に♡」
「自分から笑いかけていこう♪ ♪」
今日も生きててくれて
♡ありがとう♡
今日の五行歌 ９
29．7.4
家族のしあわせって
当たり前のようで
そうではないことが多い
再び繋がりあえた時の
喜びや幸せは・・格別だろうなあ
無事にこどもを授かり
無事に出産し
かわいいかわいいと
皆に可愛がられ
家族も幸せいっぱい
傍目にもそう見える
しかし・・
いつの日か
すれ違い・・
意見が食い違い・・
理解しあえない関係
が始まり・・
数か月から数年
はたまた数十年後に
自分の周りには
結構そういう知り合いが多い
というか日本の離婚率は3人に１人とか。
多いんだよね。
だれも初めから別れたくて
一緒になるカップルはいないはず。
別れてからも仲良く交流しているケースもあるし。
子どものお蔭でつながっていられるのかな
それでも
家族が一緒に居られるって
とっても幸せなこと！！
これこそ
本当に当たり前すぎて
忘れてしまうけれど
本当に当たり前すぎて
イライラしたり
文句ばっかり言ってしまったり
不平不満だらけだったり・・・
本当に
もったいないこと。
いつ
この当たり前がなくなってしまう
かも・・しれない
命や時間は儚いものだから・・・。
だから今日一日
この一瞬一瞬の
家族との時間を
大切に・・
大切に・・・
って想います♡
そう「意識する」だけでいい。
ぶつかり合うことだって
イライラすることだって
「もういやだー！！！！！」（怒）って
思うことがあったっていい。
「あっていいんだよ」
♪♪♪（^^）♪♪♪
だけど
時には
「ありがとう」を
見つけることもしてみると
いいと思う。
自分の周りにたくさんある
「ありがとう」
に気づけた時
少し楽になると思うんだあ。
たとえば・・
「あっ・・
こういうことかあ～」
「あっ・・
最近怒ること少なくなったかも・・・自分・・^^」
「笑えるようになったなあ」
「一日一日過ごしやすくなったなあ」
「今日もしあわせだなあ」
っていう感じに。
つらいな・・
大変だな・・
って思うときって
いつの間にか
自分のことしか見えなくなってしまっている
気がします。
それだけ
頑張りすぎているんじゃないかな？
だから
一つでいい。
自分でも
家族にでも
いいから
「ありがとう」を一つ見つけてみよう。
そして
明日も一つ
見つけてみよう。
そして明後日は二つ^^
そうすると
いつの間にか
たくさん見つけられるように
なっているはず。
そしていつの間にか
自分自身
たくさん笑っていられるように
なっているよ
（^^） 大丈夫！ （^^）
今日も生きててくれて
「ありがとう♡」
