♡ホーリーバジルでハーブティー♡
28．8.28
先日Cafeあじとさんにて
偶然おたまくん(いい天気だファーム代表 松島裕太さん）があの♪ ♪
ホーリーバジルを対面販売されていました！
とっても気になっていたので
速攻購入させていただきましたよ。
夜も更けた23時…
KanamesanもすやすやZzzz中…
家事も一段落しよ――うやくご飯も頂き…
絶好のリラックスタイム到来 ♡
あのホーリーバジルを頂かないわけにはいかない♪
ということで頂きました。
もう一言…
「美味しい」♡
香りも上品でくせのない感じ
味も飲みやすく
時間の経過とともにからだの中に
エネルギーが充満♪する感覚を覚えました。
なんかやさしくて……でも力強いというか
からだもこころも喜んでくれている♡
「あ～しあわせ～♡」
「ありがとう農法」で作られているというホーリーバジル。
さまざまな癒し効果があり
インドの伝統療法 アーユルヴェーダで数千年にわたり使われていた
大気を浄化する医薬同源の万能ハーブ。
がん・ストレス・放射線障害・咳・かぜ・熱・歯痛・頭痛・ぜんそく
下痢・心臓病・リウマチ・皮膚病・美容などに有効とされ呼吸器系には
とても効果を発揮するとインドでは伝えられているそうです。
「出がらしも2度楽しめる♪」
ということで
明日のご飯を炊くときに茶葉を入れて
香りを楽しんでみようと思います。
（他にはパンやクッキーお肉料理やサラダ、ハーブソルトなどにも
おすすめだそうです。）
作っているのはこの方♪ ↓ ↓ ↓
本当に愛いっぱいのご家族みんなで作られているこのホーリーバジル。
もうすでに銀座三越でも販売が決まったとか。
どんどんどんどんいい天気だファームのホーリバジルが広まって
います♪
ぜひ出逢ってみてくださいね。
オンラインショップでも買えるようになっています。
PS：あ～一袋じゃ足りないわ～～～。^^
ご馳走様でした♡
ありがとう♡
今日の五行歌 25
29．8.24
同じ向きで寝る
宇宙人二人
親子なんだなあ
としみじみ
家族が増えて初めて感じること
kanamesanとの二人っきりの時間
毎日二人
決して同じ日はないのだけど
授乳やおむつ変えあやしタイムお風呂遊びタイム
なんかマンネリ気味？？？
仕事に出ていた時のことを思い出す
どんなことがあろうと人との関わりがあった
今は二人だけの世界
人と接することって私にとってすごい大切なことだったんだ
改めて気づくあれこれ
妊娠期に思うように食べれなかった反動か
いつ食べれるかわからない育児の中で
食べるという執念が強くなっている
それもアイスやパンやおかし
あ”－－－美味しいぞ^^
わたしの心に問いかける
心地よい？無理してない？
気持ち封印していない？
何がしたい？我慢しすぎてない？
ただ自分との対話を繰り返す
今日の五行歌 24
29．8.21
ましになってきた
はずがけんか勃発
仕掛けたのはわたしだよ
わたしだって吐き出したい!
開き直った一日♪
チャイルドシートが気に入らない貴方
泣くは泣くは…そりゃすごく
ケンカして出てきたお買いものお母さんだって泣きたいの
貴方をよそ目にアイスほおばるわたし…
手帳がないんだって
いくら探してもないんだって
この一件でケンカだよ
わたしだったら・・・
あきらめるよ
終わりのない育児
一休みなんてできたら最幸なのさ！
わたしだってほっとしたいよ…
そんな願いも疲れたあなたには
届かぬ一日が終わりました
優しく優しく貫くよ
心地よい居場所づくり
強引にではなく
その気にさせて♪
3人の心地いい居場所づくり
出産から4か月
たまりに溜まった溢れる物たち
手離したくて堪らない
すっきりしたくて堪らない
湧き出てくる私の中の浄化モード
わたしたちを癒してくれる貴方
微笑みかけてくれるその笑顔
わたしたちのクッション的存在
本当に可愛いな♡
感謝感謝の毎日です
毎日毎日両足で大地を踏みしめ
お尻を高々と上げている貴方
もう少しでずり這いの完成だね
ただただ一心に成長する貴方から
見習うことが沢山よ
梅 ～三日三晩の土用干し～
29．8.6
ようやくです ♡
kanamesanが珍しく…よく寝てくれていたので
干すことができました^^
今年で2回目の梅干しづくり。
昨年、ライフオーガナイザー＆産前産後ケアサポーター（すこやかMAMA－smileサポート）の山田雅子さんの講座に参加したのがきっかけでした。
ちょうど赤ちゃんが産まれたばかりだったので今年は産後サポートの時間に
お手伝いして頂き梅仕事楽しむことができました♡
量にして、５Kg ＋ 1，2年おいてから頂く用に１Kg漬けました。
赤紫蘇も入れたので干したら「ゆかり」も手作りで頂けます！
ホーロー樽の上まで梅を入れていたのが
漬けるとここまでしずんでいました。
これにもう1本梅酢ができ合計3本半！
すごい量だな～…＾＾；
最後は梅酢ジュースにしていただきました。
一つづつ…一つづつ
ざるに並べていき
毎日１回
一つずつ…一つずつ
ひっくり返していく
3日間。
窓を開けていると昼も夜も
梅の香りが外から部屋の中に流れてきて
なんだかしあわせな気分でした♡
天気やカラスを気にしながら
梅の様子を気に掛ける時間も
とても有意義です。
そしてそして
太陽さんのエネルギー！！
これはなくてならず
太陽さんがあるからこそ
美味しい梅干しを作り
頂くことができる！
こんなに有難いことはありません。
いつもいつも
雨でも晴れでも太陽さん、お空さんにありがとうです。
自分のからだに入れるものは
一つでも多く
手間ひまをかけて
手作りで…♡
が理想です…^^
お手軽にできるのもありがたい～。
そして、
「できる範囲で」でいいんですよね。
♡元気な身心ですごしたい♡
ならば
やっぱり自分の身心は
できることから
自分で守ったり…労わったり…♡
してあげたい
そんな思いでスタートしています。
今日で土用干しも三日目。
明日取り込みます。
梅の効用 は計り知れず ♪
強力な「クエン酸」が
◎糖質をエネルギーに変えたり
◎血液を浄化して細胞を活気づけてくれる
◎胃腸の粘膜を丈夫にする
◎腸内を殺菌する
◎カルシウムの吸収力を高めて鎮静効果をもたらす
などなど
そして梅干しの薬効を高める一番のポイントとして！
「土用の日干し」
があります。
梅雨明け直後の太陽のエネルギーと
夜のオゾンを吸着させることで
カルシウムの吸収を助け
骨を丈夫にし
細胞を活気づけるパワーが増大します！
酵素の働きによって「古いものほど薬効が強くなる」そうで
3年以上の梅干しなら塩分が気になる方でも大丈夫だそう。
～参考 自然療法シンプル生活 東城百合子～
さっそく！
おっとのお弁当へ～♪
ごちそうさまでした。
