虹橋つる子さんお話会のご案内。
29．9.13
今日はご案内です♡
わたしの大切なお友達
虹橋つる子さん
昨年から
息子さんや愛犬を亡くした体験をもとに
全国各地やカンボジアでお話会を
開催されています。
長く長く苦しい時期を過ごされ
もう一人の息子さんや新しいわんちゃんと
ともに懸命に生きてこられました。
お子様を自死で亡くされる…
という想像を絶する体験。
やっと乗り越えられた今、
この体験がどなたかのお役にたてれば・・！
との強い思いが湧きあがり
全国各地を回っていらっしゃいます。
わたしはうつ病による
自殺未遂経験者であり
家族に悲しい思いをさせた1人です。
幸いにも命があり・・・
あれ以来、
迷惑や心配をかけてきた方々への
恩送りの日々を送らせていただいています。
自分にもそんな体験があり
虹橋さんのお話会が
1人でも多くの
苦しんでいらっしゃる方の
救いとなれば・・
いや、
ほんの少し心が軽くなり
いっときでもこころが温まる・・・
そんな時間を過ごすことができたら
いいのでは・・・。
と虹橋さんの思いに共感し
応援させていただいています。
ご自身やご家族、お知り合い・・・など
どこかおこころあたりがありましたら
ぜひ「こんな方がいるよ^^」と
お知らせしていただけら
幸いです。
一番近い日のお話会は
あさって9月15日（金）。
イベントについての詳しい内容は
下記ホームページにてご確認くださいませ。
☆虹橋つる子さんホームページ
1人でも多くの方に伝わり
虹橋つる子さんに
出会っていただけることを
願っています♡
ありがとうございます♡
CBDオイル飲みはじめました。
29．9.13
今きっと世の中で最も注目されている健康成分
☆ 「CBD」 ☆
ってなに？？
ですよね。。。。
麻の成熟した茎から抽出される
植物性カンナビノイドの中の代表的な成分で
食品や化粧品などに広く利用されているそうです。
植物性カンナビノイド？？とは
麻に含まれる１０４種類ある
ポリフェノールに分類される成分の総称。
カンナビノイドは本来、
人間の体内で自然に作られる物質。
で、
カンナビノイドは身体調節機能である
「エンドカンナビノイドシステム：ECS」 に
働きかけることで身体の健康バランスを
保つ働きがあるそうです。
ふむふむ？？？・・・
老化によって・・・
体内で作られる「カンナビノイド」が
不足することで
「エンドカンナビノイドシステム：ECS」の働きが
弱まり様々な体の不調の原因になる
こともわかってきたそうです。
そこで不足する「カンナビノイド」を
「CBD」により
体外から補充することで
エンドカンナビノイドシステムの機能を
正常に保つ必要がある
というわけでした。
ほうほう・・・^^；？？？
ちょっとカタカナが多くて
わかりづらいかもしれませんね・・苦笑
ですが、
友人の紹介で
つい先日から
わたしも飲み始めました！
てんかんや
自閉症、
がん、
依存症、
精神疾患、
パーキンソン病などには
臨床研究も多数されているとか。
外国では医療用としても使用され始めるなど
これからどんどん伸びてくるであろう
「CBD」！
だそうです。
上記以外にも２５０種類の疾患に適応すると聞き
わたしの父が長らく両変形性膝関節症と両足の静脈瘤を
患っているのでこの「CBD」を飲んでみてほしいな。
と考えています。
とその前に自分も試してみないと！
いや試してみたい♪ ♪
ということで
９／９から1日2回に
分けて飲んでいます。
自分の期待する効果としては・・・
両足の股関節痛…
両手首痛
慢性疲労
の改善です。
すでに外国では臨床研究も発表され
治療方法が難しい疾患にまで適応がある
「CBD」。
これは
必ず多くの困っている方のお役に立てる！
ものであるなと確信できたので
自分でも愛用しながら
必要とされる方々へ
届くように
尽力したいと
思っています。
毎月1回程度、
CBDについての講演会も
開催されているので
正しい情報や新しい情報を得て
ますます学んでいきたいと思いました♪
興味のある方はこちらもどうぞ。
次回のCBD講演会は
１０／２（月）
13時半~15時半
エルプラザ
です^^
さらに気になった方は
nekobozuakinobu@gmai.com
までご連絡くださいませ◎
ありがとうございます♡
異性には苦労しないタイプ??・・・^^；
29．9.11
(写真と本文は関係ありません）
月星座 天秤座生まれのkanamesan。
（自分の月星座を調べたい方は↓ ）
月星座天秤座とは…
12星座イチのモテ男。
ガツガツしなくても女性が向こうから寄ってくるタイプ。
さわやかで話しかけやすい雰囲気に加え歯の浮くようなセリフを平気で口にする。
女性をその気にさせるのが上手。
とはいえしっかり女性を値踏みしているのが天秤座の特徴。
だとか・・・笑
(参照：自分の引き寄せ力を知りたいあなたへ Keiko 著）
おいおい・・大丈夫か^^； （苦笑）
まあ月星座は自分が生まれた時に「月が何座にあったか？」で
決まり、月星座を例えるなら自分の起点になる「現在地」みたいなもの。
だから変えようもない。
親としては・・・・（苦笑）
どんなふうに成長するのかますます楽しみになりますね。（特に異性関係が）
そんなkanamesanも
本日無事に
5か月を迎えることが
できました ♡
今日も二人きり。
ここ最近一日のほとんどを
抱っこかおんぶで過ごすくらい
泣くことが多いkanamesan。
お母さんもちょっとへこたれていましたーーーーー…
正直ね、、、
最近本当に
貴方の泣き声に
やられていました。。。
どんなにしても泣き止まなくって
泣き止んだと思ったらまたすぐ泣いたり
遊んであげたからもう大丈夫^^ と
思ったらまたすぐ大泣きとか……！
午前中はまだお母さんも元気だけど
夕方までそれが続くともう！・・・＞＜
ってなってしまいます 。。。。。
そして
向き合わされるのです。
自分のこころと…
否応なく対峙させられる
子育ての時間。
こんないやな性格なんだわたし
こんなこわいんだ
いらいらしちゃうんだ
あたっちゃうんだ・・・
やさしくないんだ
自己中なんだ。。。
ほんとごめんkanamesan…
疲れ果て
余裕がないときに限って
そうなる
だから
家事や自分事はちょっと手離す
自分に余裕を持たせることを
意識して選択していきます。
じゃないと
やさしく接することが
わたしにはできないから…
どんどんどんどん成長してくれるわが子。
見たもの、
目に入ったものには
全てに手を伸ばし
つかまえられないと
ぎゃん泣きするようになりました。
おっぱいの後
すぐ！うつぶせごろん
すぐ手を伸ばして遊び始めて
胃が圧迫されちゃうものだから
おう吐の連続・・・
胃液くさいのさ・・・これが 苦笑
そして
今度は
抱っこ！抱っこ！の
大泣きとくれば
母ちゃんは・・・＞＜＞＜＞＜！！
そんな中でも
少し機嫌が直り
笑顔を向けてくれたときの
安堵感 ♡
うじゃうじゃして布団に顔をこすり付け
ふと顔をあげたらお母さんの顔。
にや~^^＊））と笑う顔が大好きだなあ。
嬉しいよ♡♡♡
昨日、
すやすや眠っているそばで
顔を眺めていました。
生まれてきてくれてから今日までの
怒涛のような毎日が思い出され…
ちょっとまだ気持ち的にしんどかったから
悲し涙でした。
でも今日の二人時間では
ぎゅうー♡っと
だっこしながら
「たくさんお母さんを成長させてくれて
ありがとう＞＜＊」
とたくさんたくさんたくさんありがとうをしました。
ほっぺの湿疹も長引いちゃってるのでついでに
ほっぺにもありがとうーーー♡って。
今日はうれし涙でした（（^^＊））♡
いっとき、
怒ってしまった自分
イライラした自分を
責めてしまうけれど
「相手も自分も責めない」
という考え方を教わってから
責める心を長引かせることはなくなりました。
逆に鏡を見た時に
「がんばったね！にこっ！」と
強制的に自分を褒めるように意識しています 笑
あっという間に過ぎていく毎日だけど
やっぱり今日という日は今日しかない！
かけがえのない時間 ♡
大切な大切な時間 ♡♡
一緒に居られる奇跡の時間 ♡♡♡
を怒りや自分を責める心だけで
終わらせたくありません。
だから
ぜーんぶにありがとうございます。
をして
今日もおやすみなさい ♡
無事に
5か月を迎えてくれて
ありがとう。
お母さんも
お父さんも
ありがとう。
CBDセミナー
２９．９．11
昨年頃から友人に何度も情報を頂いていた
CBD（カンナビジオール）について。
今世界で注目されている成分だそうです。
説明会に初めて参加してきました。
自分の復習もこめて…♪
↓ ↓ ↓
CBDとは…
産業用大麻の「茎」から抽出される
THC（大麻マリファナの薬理成分）とは異なり精神を活性させる効果はない
医療大麻、麻の主成分、薬理成分
大麻草から40%のCBDが抽出可能
痙攣、不安神経症、炎症、嘔吐などの緩和
がん細胞の成長抑制
250種類以上の疾患に効果があるといわれている。
利点
副作用が少なく第1選択薬として望ましい
法的規制のことを除けば製造入手が容易 安価
難病等に効果が認められることがある
現在の日本で唯一使用できる麻オイル
大麻の茎・種から製造された製品であるから輸入可
CBDオイルの原材料はEU諸国のもの
EU→アメリカに輸出した大麻草からCBDを抽出し日本に空輸している
医薬品としての使用は ”日本では” 禁止（大麻取締法4条）→サプリの扱い
正規ルートで輸入、税関OK、国の認可あり
今の日本では大麻取締法があり
葉っぱや花の使用は違法ですが
茎・種からの製造は合法！
国も認可しているオイル♪
だそうです。
なかなか治療法のない疾患等々にも適応するなど
とてもとても気になるワードな「CBD」。
なんか凄いらしい！！！
知らんけど 笑 ← （関西の突っ込みの定番だそうです^^）
また来月勉強にしに行って来よう♪
小児科医 本間真二郎さん
29．9.2
今日、
「予防接種多すぎない？」
というテーマの講演会に
参加してきました。 ↓ ↓ ↓
講師 小児科医 本間真二郎さん
自分が赤ちゃんの頃に比べてワクチンの種類が
とても増えていたことを知り・・・
母子手帳の中には予防接種のページがふんだんに・・・
そのほかにも予防接種教本まであり・・・
ちょっと開いただけで
もう・・・いいです・・・＞＜
ってなりました （苦笑）
でもやっぱり
ワクチンがどうやって作られているか？
どんな効果、副作用があるのか？
ワクチンは打たない方がいい
〇〇〇〇は打った方がいい
などいくつか本を読んではみましたが・・・
一体何は打たなくてもいいのか？
何を打った方がいいのか？
わっからーーーん！
というわけで
お友達が情報を下さった今日の講演会は
直に聞けるいいチャンス♪
kanamesanにも
少しがんばってもらいました♡
ちょうど本間先生の本も欲しいなあと
想っていたとこでもあり♪
グットタイミングでした。
本間真二郎先生は本も出版されています。
↓ ↓ ↓
やっぱり参加して正解！！でした。
何を打つか打たないか？
打たなくてもいいのか?
打たないことで何か問題はあるのか?
打ったことでの問題はあるのか？
いろんな疑問符がありましたが
「なんかわかんないけど打たない方がよさそう・・・」
では説明もつかないし自分もすっきりしないのでできる限り学ぶこと。
それは自分の子どもに対しての責任と思っています。
副作用など実際の事例を多く見聞きする中で
「自分は大丈夫」
は私の中にはありません。
たとえ１，２％の確率でもそれに自分の子供が当たるかもしれない
そのくらいワクチンの成分をみると・・・
副作用の内容を見ると・・・
恐ろしくて6本同時接種なんて・・・まさかまさか＞＜。
でも内容が濃すぎて複雑すぎて判断がつかない。
だから学びにいきました。
見出しをかいつまんでみると・・・
・すべての予防接種は義務ではない
・定期接種と任意接種の違い
・努力義務は義務とは違う
・予防接種を受けるかどうかに決まった答えはない
・ほとんどの人が受けている理由
・歴史的に見たワクチンの効果
・ワクチンが重篤な感染症を制圧したわけではない
・感染症の管理に必要なもの
・ワクチンの効果は過大評価されている
・ワクチンの長期の副作用
・ワクチンに含まれるもの
・ネグレクト(虐待)と言われた場合
・「学校に入れない」「集団生活に支障をきたす」「子どもがいじめにあう」
などと言われた場合
・「ワクチンは防げる病気なのに受けないのは親の怠慢である」と
言われた場合
・必要性のないあるいは低い予防接種～感染症を防ぐという観点から～
・必要な予防接種を整理してみると・・
・人に移すことを気にしなくていい感染症
・ワクチンを受ける前に考慮する事
と盛り沢山な内容でしたが、
【信頼性のある】文献を提示しながら
情報のコントロール、論文の改ざん等
【巷では知ることが難しい情報】も含め
わかりやすくお話ししてくださいました。
質疑応答では
「すでに上の子にはほぼ接種していて
歩行困難になった時期があった。
これからどうすればいいか？」
など切実な質問も。
本間先生は
「もう打ってしまったものは変えることができない。
ならばこれから親として学び少しでも子どもにもそうだが
自分たちもからだにやさしい生活を送るためにどうすればいいのか
学んでいきましょう。」
と回答されていました。
そう、
過去は変えられないんですよね。。。
どうやっても。。。。
でも未来は自分次第で変えられる。
いのちがある限り
あきらめない限り
できることはある！
今目の前の子どもたちのために
親としてできること。
学びが足りなければ学べばいいんです。
正直な誠実な親の姿はきっと子どもも
見ていてくれているはず。
そんな思いで
私も後悔しないように
言い訳せずに
できることを
こどもと共に
家族と共に
行動していきたいなと
改めて思うのです。
これからママ、パパになる方々
いま育児真っ只だ中のママ、パパさん方
可愛いお孫さんのいらっしゃるおじいちゃんおばあちゃんなど
1人でも多くの方々に聞いて学んでいただきたい講演会でした。
またの開催を楽しみに！！
☆本間真二郎先生のブログ
https://ameblo.jp/rutorl/entry-12139901180.html
ありがとうございました。
頭が動いてくれる喜び
29．9.1
茶碗を洗いながら
ふと想った。
「あ～頭が動くって有難いなあ」
なぜ？
23歳でうつ病を発症し
新卒で就職した職場を2年で休職→退職。
挨拶もできない形で道東の地を離れて始まった治療、療養生活。
治療期間が長くなるにつれ
頭が動いてるのか動いていないのかわからない感覚で過ごす日々。
ただぼーっとする。
ぼーっとする中で自分と向き合う日々。
いつも調子が悪く気力がでない日々。
葛藤と涙の毎日が過ぎていた。
でも
「あきらめたくない」
「自律したい」
ただその気持ちだけがわたしを支えていた。
その気持ちを持って
日々日々生きていた。
再就職をお願いし雇用され
働き始める。
でも昔のように段取りがうまくできない。
次から次へとは仕事が進まない。
頭が働かないってね・・・
ホント自分が嫌になるよ。
できない自分、手間をかけさせている自分ってみてしまうから
なおさら自分を責めてしまっていたね。
そんな時、
「自分のペースでいいよ」
「ゆっくりゆっくり^^」
と言ってくれる人がいた。
言い続けてくれた人がいた。
どうしても焦ってしまうから
この言葉は本当に有難かったなあ。
そんな日々を過ごしていたことがあったから
こうして今
当たり前のように毎日毎日
起きれてお弁当を作り子供のお世話に没頭し掃除や洗濯
買い物や雑用、息抜きの散歩などもしながら家族3人の生活を
楽しめる日々を送ることができていることに心から喜びを感じる。
動きたくても・・・
頭で考えたくても・・・
働かない・・・＞＜
動かないょ・・・＞＜
が当たり前だったからね。。。。。
本当にしみじみ
今、こ～うして
生きていることができる
しあわせを噛みしめる瞬間がたくさんある。
ふつうに働いて
ふつうに恋愛して
ふつうに好きなことをして
ふつうに買い物して
ふつうに・・・
ふつうに・・・・
ふつうがいいとか悪いとかではないんです。
ふつうの基準とかっても人それぞれです。
学校に行って卒業して就職して遊んで楽しんで結婚して
家族を作って・・etc
そうやって生きていくのがわたしの中のふつうという常識だったから。
だから
そこから外れてしまって
人も離れ
職も離れ
自由も離れ
笑顔も離れた
だからまた
自分のふつうに戻りたかった。
ただただ戻りたかった。
ただそれだけ。
だからあきらめなかったんだと思う。
あきらめなかったから今がある。
息ができて
目が見える
手足も自由に動くし
耳の聞こえる
おうちもある
着る物も不自由なく
大切な人と時間を共有して
食べるものがあって
お風呂にも入れる
買い物にも行けるし
好きなものも買える
好きなお店にも行ける
会いたい人に会いに行ける
ゆっくり眠ることもできる
好きな香りをかいで音楽が聴ける
料理もつくれる
本が読める
しっかり字が書ける
人と話すこともできる
外の空気や自然を体で感じることができる
笑うことができる
頭で考え行動ができる…。
こんなにできることいっぱい！
有難いね。
これ以上のことは全部最幸なこと。
生きててよかったと心底思える。
でも
当たり前にできることが
できなくなった時。
これがとてもつらかった。
とても情けなかった・・・・・・。
どうして自分は・・・って責めていた。
そんな期間が約7年。。。。。
ようやくたどり着いた自律した世界。
自分一人ではこれなかったよ。
沢山の人がわたしを応援してくれた。
見守ってくれていた。
だから今がある。
もう感謝しかありません。
私を病気にしてくれて
ありがとうございました。
今日の五行歌 26
29．8.29
ひらめいた
ミジンコのように
降ってくる
天からのメッセージ
何個気づけるかな♪
ご飯づくり洗濯掃除片づけ
子どものお世話・・・etc
毎日毎日の繰り返しのこと
続けることって大変
ご機嫌に続けられたらいいもんだ
自分を責めること、傷つけること
自分を否定すること、押さえつけること
もういい加減つらいからやめると決めたあの日
すっごく楽になれたあれから10年
貴方も楽になれるよ
自分だけが大変
自分だけががんばってる
あなたももっとがんばってよ！
独りよがりってこわい…
そんな自分に気づけなくなっちゃうから
どうやったら脱け出せるだろう
独りよがり
平和に暮らしたい？穏やかに暮らしたい？
じゃあ自分の近くのありがとう探しから始めよう♪
わたしに笑いかけてくれて「ありがとう」
