1人でやるより心強いこと~ダイエット~

29.9.27 わたしは今から8年前の28歳のとき ダイエットに取り組みました。 30年間の中で一番太ってしまったからです。 リハビリ勤務も順調の中 さほど暴飲暴食している意識もなく・・・^^; 病院の制服がきつくなりはじめ?? 見た目もなんだかまん丸く・…

今日の五行歌 28

29.9.25 ありがたいことがいっぱいだなあ でも…ふと襲う空虚感 どこかに行ってしまいたい 果てしないこの先のこと わが子の成長とは裏腹に… なんかいらいらする時… なんかねほんの少し 先端がとがってるのがわかるんだ 前より少し慣れてきたのにね なんかす…

「玄米スープ」を食卓へ

29.9.17 生後5か月になりましたkanamesanのお肌。。。。。 2か月前に肌荒れが出現してから、 皮膚科のお薬と顔を洗いすぎないことや保湿に 取り組んできました。 ◎過去の記事 http://blog.hatena.ne.jp/aguri-therapyfarm-rainbow6868/aguri-therapyfarm-ra…

今日の五行歌 27

29.9.16 永遠にってことはないけれど 貴方が泣き続ける一日 母さんも無口になってしまう… 永遠ってことはないけれどね あら?やっと眠りそうね… 来てくれて当たり前 応援してくれて当たり前 泣いて当たり前お世話するのが当たり前 なんか考えちゃうな… 有難…

虹橋つる子さん お話会に参加しました。

29.9.15 昨年大阪から第1回目がスタートした 虹橋つる子さん お話会。 元気でいれば24歳になる長男さんを17歳の時に自死で 亡くされるという筆舌に尽くしがたい苦しみを体験をされ 絶望の日々を過ごされるが、 もう一人のお子様と 懸命に命をつないできたつ…

虹橋つる子さんお話会のご案内。

29.9.13 今日はご案内です♡ わたしの大切なお友達 虹橋つる子さん 昨年から 息子さんや愛犬を亡くした体験をもとに 全国各地やカンボジアでお話会を 開催されています。 長く長く苦しい時期を過ごされ もう一人の息子さんや新しいわんちゃんと ともに懸命に…

CBDオイル飲みはじめました。

29.9.13 今きっと世の中で最も注目されている健康成分 ☆ 「CBD」 ☆ ってなに?? ですよね。。。。 麻の成熟した茎から抽出される 植物性カンナビノイドの中の代表的な成分で 食品や化粧品などに広く利用されているそうです。 植物性カンナビノイド??とは…

異性には苦労しないタイプ??・・・^^;

29.9.11 (写真と本文は関係ありません) 月星座 天秤座生まれのkanamesan。 (自分の月星座を調べたい方は↓ ) https://www.google.co.jp/search?hl=ja&dcr=0&source=hp&q=%E6%9C%88%E6%98%9F%E5%BA%A7&oq=%E6%9C%88%E6%98%9F%E5%BA%A7&gs_l=psy-ab.3..0l8.…

CBDセミナー

29.9.11 昨年頃から友人に何度も情報を頂いていた CBD(カンナビジオール)について。 今世界で注目されている成分だそうです。 説明会に初めて参加してきました。 自分の復習もこめて…♪ ↓ ↓ ↓ CBDとは… 産業用大麻の「茎」から抽出される THC(大麻マ…

小児科医 本間真二郎さん

29.9.2 今日、 「予防接種多すぎない?」 というテーマの講演会に 参加してきました。 ↓ ↓ ↓ 講師 小児科医 本間真二郎さん 自分が赤ちゃんの頃に比べてワクチンの種類が とても増えていたことを知り・・・ 母子手帳の中には予防接種のページがふんだんに・…

頭が動いてくれる喜び

29.9.1 茶碗を洗いながら ふと想った。 「あ~頭が動くって有難いなあ」 なぜ? 23歳でうつ病を発症し 新卒で就職した職場を2年で休職→退職。 挨拶もできない形で道東の地を離れて始まった治療、療養生活。 治療期間が長くなるにつれ 頭が動いてるのか動い…

今日の五行歌 26

29.8.29 ひらめいた ミジンコのように 降ってくる 天からのメッセージ 何個気づけるかな♪ ご飯づくり洗濯掃除片づけ 子どものお世話・・・etc 毎日毎日の繰り返しのこと 続けることって大変 ご機嫌に続けられたらいいもんだ 自分を責めること、傷つけること…

♡ホーリーバジルでハーブティー♡

28.8.28 先日Cafeあじとさんにて 偶然おたまくん(いい天気だファーム代表 松島裕太さん)があの♪ ♪ ホーリーバジルを対面販売されていました! とっても気になっていたので 速攻購入させていただきましたよ。 夜も更けた23時… KanamesanもすやすやZzzz中… …

今日の五行歌 25

29.8.24 同じ向きで寝る 宇宙人二人 親子なんだなあ としみじみ 家族が増えて初めて感じること kanamesanとの二人っきりの時間 毎日二人 決して同じ日はないのだけど 授乳やおむつ変えあやしタイムお風呂遊びタイム なんかマンネリ気味??? 仕事に出てい…

今日の五行歌 24

29.8.21 ましになってきた はずがけんか勃発 仕掛けたのはわたしだよ わたしだって吐き出したい! 開き直った一日♪ チャイルドシートが気に入らない貴方 泣くは泣くは…そりゃすごく ケンカして出てきたお買いものお母さんだって泣きたいの 貴方をよそ目にア…

今日の五行歌 23

29.8.19 うつぶせできたね 声も大きくなったね 笑い声もお母さんを呼ぶ声も 高い声だね ボリュームボタンはなかったっけ?・・笑 ぼーっと天井を眺めて ぼーっと貴方の方を見てみる 寝てたはずの貴方が パッチリ目で見つめてた けっこうびっくりだよ 4か月…

今日の五行歌 22

29.8.16 無事に4か月 迎えられました 泣き声も笑い声も 一段と大きく 全ての命にありがとう おだやかに おだやかに ありがとうは すぐ言おう ほっと嬉しくなるからね ぼちぼちと たまった家事も ぼちぼちと いつのまにか スイッチが入るから大丈夫 めんどく…

今日の五行歌 21

29.8.8 ねむいねむい それでも起きる なんだかぐちゃぐちゃ お菓子ポリポリ 乱れる食生活 お月様 沢山のエネルギーをありがとう お月様 紅茶美味しかったよ 私の中にはエネルギーが満タンよ

梅 ~三日三晩の土用干し~

29.8.6 ようやくです ♡ kanamesanが珍しく…よく寝てくれていたので 干すことができました^^ 今年で2回目の梅干しづくり。 昨年、ライフオーガナイザー&産前産後ケアサポーター(すこやかMAMA-smileサポート)の山田雅子さんの講座に参加したのがきっかけ…

絵本2 ~ひよこさん~

29.8.3 ♡絵本のプレゼント♡ 「ひよこさん」 作 征矢 清 え 林 明子 絵本セラピストの資格を持つお友達が 遊びに来てくださいました。 優しくて温かくてお酒が大好きーーー♡ 歌声も素敵でとても多彩な女性。 今、改めて あったかくてほっっっとする楽しい時…

労わること

29.7.30 出産後、お友達に頂いたボディジェル♡ 今日、久しぶりに使ってみました。 今一番痛いところ・・・ 「手首」 産後1か月頃からすでにあり 赤ちゃんを授乳やあやすために抱っこすることが原因かな。。。 物をつかんだり持ったりすると神経にさわり痛み…

生後3か月のスキンケア ~洗わないでください…~

29.7.29 Dr&Ns:「火曜日まで顔は洗わないでください」 母:「えーーーーーーーーーーーーっ!!!???」 顔、耳の発赤、ただれ&浸出液が半端なく多くなってきたので… 子どもが産まれてから初めての病院→皮膚科へ。 7月初めから顔の湿疹が出現。 でも乳…

今日の五行歌 20

29.7.28 真っ赤っ赤…真っ赤っ赤 お母さんのおっぱい お母さんの食べたもの 貴方にそのまま入っていく 見てられないから気を付けるね… 子育て3か月 もっと話したい 共有したい 溜まるストレス 一触即発だよ どんな時も 貴方がわたしに向けてくれるその笑顔 …

簡単お菓子づくり ~お団子~

29.7.24 さて、 まるめて… まるめて… 並べて… 並べて…… 絹豆腐 白玉粉 塩ひとつまみ を混ぜませしました。 お湯にくぐらせ 氷水で冷やし キッチンペーパーで軽く拭いて きなこやみたらしをかけて 出来上がり♡ 急な来客… 母ですが^^ 珍しく「つかれたわ~」…

澄み切った青い空に・・・

27.7.26 いつからつかれているかな… 背中、肩、頭、手首のいたみ あまり変に泣かない貴方に慣れてしまった 母は泣きやまない貴方に途方に暮れ だっこを投げ出してしまう始末 泣かないことが 当たり前じゃない そうだね 慣れって怖い もうそうなんだと思い込…

今日の五行歌 19

27.7.26 「お風呂入れてくれてありがとう」 うれしいな その一言が女性を ホッとさせてくれるのです こちらこそありがとう いつしかのお願い 覚えていてくれて ありがとう 買ってきてもらえる有難さ 身に染みるね… 貴方の泣き声に 止まらない泣き声に お母…

獅子座新月

27.7.23 獅子座の新月 ニュームーンウオーター作ってみました♪ 出来上がったのを飲んでから パワーウイッシュ書いてみました♪ ………すると。 なんか楽しい気分に! 「新しいことを始めるのもいい♪」 ということだったので 「ゴスペル~~~♪」 ってでてきまし…

今日の五行歌 18

29.7.21 抱っこー抱っこーーーー お”--お”--と 抱っこしてくれるまで 君は自己主張 順調な成長ですね♡ あかちゃんの泣き声 頭がぎゅーっとなる 気持ちがきゅーっとなる でもすやすやお顔 にこにこ~に母は癒される 3日目のだっこだっこ…… 本当に抱っこ…

簡単お菓子づくり ~生クリームスコーン~

29.7.20 生クリームを買ったんだけれど……… 何を作ろうと思ったのか????? うーん。。。 何日考えても 全っっっーく思い出せない日が続き…… 賞味期限も近づく今日この頃… 〇〇パッドからレシピを頂き 生クリームスコーンに 初挑戦♪ バターを使わないレシ…

梅漬け ~紫蘇入れ~

27.7.17 日曜日。 kanamesanが寝ている間に なんとか 千歳産 無農薬の赤紫蘇を 入れました。 去年も一人でやったけれど 塩の分量とか 簡単だけど一人では自信がなくて なかなか手をつけれなかった…苦笑 でも できたぞー!! (^^)/ ライフオーガナイザー…